Conseils en alimentation

- Consultation en ligne -

Pour vous evitez les déplacements, mes consultations sont disponibles aussi en ligne via Zoon, Skype, Whats app ou messenger ! 

Je vous envoie ensuite un récapitulatif complet de notre discussion avec les conseils et outils dont nous auront parlé.

Un rééquilibrage alimentaire et de bonnes habitudes de vie, tels sont les secrets d'une bonne santé !

En une ou plusieurs consultations, je vous apprends à comprendre vos besoins, construire vos assiettes, mieux organiser vos journées, choisir et cuisiner simplement vos aliments et prendre plaisir à le faire ! 

Je vous aide  à comprendre vos besoins nutritionnels et énergétiques. Mais aussi à gérer l'équilibrage de votre assiette et à manger de tout sans culpabilité.

 Finit le stress de ne pas savoir quoi manger et la frustration des régimes.
 

Mes consultations sont faites pour vous si vous voulez : 

  • Créer une belle relation avec votre alimentation

  • Améliorer votre santé globale

  • Retrouver l'énergie et la vitalité par les aliments

  • Mieux gérer vos repas pour éviter du stress du passage en cuisine

  • Perdre du poids sans faire de régime

  • Apprendre à cuisiner simplement

  • Comprendre les grignotages 

  • Consommer avec conscience et choisir des aliments sains 

  • Écouter vos besoins et votre faim

Mes consultations ne sont pas faites pour vous si : 

  • Vous êtes atteint(e) d'une maladie chronique sévère 

  • Vous avez des troubles alimentaires connus (boulimie, anoréxie,...)

  • Vous souhaitez suivre un régime alimentaire (je ne suis ni nutritionniste, ni diététicienne)

  • Vous souhaitez simplement un bilan de santé (je ne donne pas d'avis médical)

  • Vous n'êtes pas motivé(e) à faire des changements (ils viennent uniquement de vous)

  • Vous n'êtes pas prêt(e) à vous engager sur le long terme pour votre santé

A noter : Le tarif du programme dépend de sa durée et du nombre de consultations de suivis

Possibilité de payer en plusieurs fois sans frais 

Remboursement selon conditions spécifiques

Le coaching en santé est remboursé par les assurances à titre de naturothérapie.

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