Coaching Santé & Nutrition

- Consultation en ligne -

Pour vous evitez les déplacements, mes consultations de coaching sont disponibles aussi en ligne via Zoon, Skype, Whats app ou messenger ! 

Je vous envoie ensuite un récapitulatif complet de notre discussion avec les conseils et outils dont nous auront parlé.

Un rééquilibrage alimentaire et de bonnes habitudes de vie, tels sont les secrets d'une bonne santé !

En une ou plusieurs séances, je vous apprends à comprendre vos besoins, construire vos assiettes, mieux organiser vos journées, choisir et cuisiner simplement vos aliments, découvrir des alternatives de bien-être, et à gagner du temps pour mieux vous relaxer.

Attention, je ne prône aucune restriction ni régime alimentaire !

Mais je vous aide dans la gestion dans l'équilibrage de votre assiette, les quantités et les fréquences de consommation des différents aliments que vous aimez et de ceux qui vous font du bien.
 

Le coaching en santé & nutrition est fait pour vous si vous voulez : 

  • Améliorer votre santé globale

  • Retrouver l'énergie et la vitalité

  • Chasser la fatigue chronique

  • Gérer votre stress & votre anxiété

  • Équilibrer vos habitudes alimentaires

  • Perdre du poids sans faire de régime

  • Apprendre à cuisiner simplement

  • Comprendre les besoins de votre corps

  • Contrôler les grignotages

  • Consommer avec conscience

  • Créer une harmonie de vie

  • Retrouver la motivation d'entreprendre de nouveaux projets

  • Écouter vos émotions

On explore tout ce qui nourrit votre corps et votre esprit !

Le coaching en santé & nutrition n'est pas fait pour vous si : 

  • Vous êtes atteint(e) d'une maladie chronique sévère et/ou de dépression pour lesquels vous suivez un traitement spécifique

  • Vous avez des troubles alimentaires sévères connus (boulimie, anoréxie,...)

  • Vous souhaitez suivre un régime alimentaire (je ne suis ni nutritionniste, ni diététicienne)

  • Vous souhaitez simplement un bilan de santé (je ne donne pas d'avis médical)

  • Vous n'êtes pas motivé(e) à faire des changements 

  • Vous n'êtes pas prêt(e) à vous engager sur le long terme pour votre santé

A noter : Le tarif du programme dépend de sa durée et du nombre de consultations de suivis

Possibilité de payer en plusieurs fois sans frais 

Remboursement selon conditions spécifiques

Le coaching en santé est remboursé par les assurances à titre de naturothérapie.

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